Android用 Body Groove

Android用の無料アプリ、Body Grooveによるものです。

ボディグルーブでフィットネスを楽しもう！このダンスベースのワークアウトは、ダンスとフィットネスを完璧に組み合わせたもので、音楽と動きに没頭しながら、より引き締まり、強く、柔軟性を高めることができます。

最高の気分になる準備をしましょう！女性や男性向けに、新しい、楽しくて挑戦的なダンスワークアウトを紹介します。より引き締まり、強く、柔軟性を高めるために設計されています。

以下がその方法です:

1. アプリをダウンロードしてアカウントを作成します。

2. ボディグルーブアカウントにログインし、プログラムの1つを選択します。

3. 好きなダンススタイルを選んで、セッションを開始します。

4. 各ムーブメントに無制限のダンスムーブがあり、簡単に学ぶことができます。

5. 振り付けに従って、グルーブしましょう！

6. 数分間休憩して、次のセッションを開始します。

7. 特定の目標を設定し、進捗状況を追跡するためのサポートを提供します。